Diepe slaap cruciaal voor een gezonde nachtrustTijdens je diepe slaap herstelt je lichaam en wie voldoende diepe slaap heeft tijdens de nachtrust, zal zich 's morgens uitgerust voelen. Uit slaaponderzoek blijkt dat de diepe slaap verstoord wordt door (te veel)...
Lees meer »
Te warm? Te koud?Ook de temperatuur in bed kan een slaapstorende factor zijn. Je valt makkelijker in slaap als je een aangenaam, comfortabel gevoel hebt. Wie te warm of te koud heeft, zal veel moelijker in slaap vallen, beginnen woelen...
Lees meer »
Ergonomisch correcte ondersteuning van de rugEen verkeerde houding van de wervelkolom in bed leidt vroeg of laat tot rugproblemen. Te veel druk op de tussenwervelschijven kan in het slechtste geval zelfs tot hernia's leiden.
In zijhouding moeten de wervels een...
Lees meer »
Het slaapsysteem op maat van je lichaamJe hebt dus een bed nodig dat enerzijds je diepe slaap zo weinig mogelijk verstoort en anderzijds je rug ergonomisch perfect ondersteunt. Aangezien we allemaal een verschillende lichaamsbouw en dominante lighouding...
Lees meer »
Natuurlijk en gezondOm de kwaliteit van je nachtrust zo hoog mogelijk te krijgen, gaat Green Sleep nog verder. ALLE grondstoffen die gebruikt worden voor het maken van de matras, zijn natuurlijke producten. Zo lig je geen acht uur aan een...
Lees meer »
Handgemaakt in BelgiëWe wijzen graag op het artisanale aspect van uw matras. Elke matras wordt met de hand gemaakt, op maat de klant. In ons atelier staan de stiksters elke dag paraat om voor u een zo comfortabel mogelijke hoes te maken....
Lees meer »
Geschiedenis en sociologie van de slaapWaarom slapen wij eigenlijk nog steeds? Van alle primaten slaapt de mens reeds het kortst. Beweerde Thomas Edison niet dat met de uitvinding van elektriciteit en kunstlicht, slapen eigenlijk overbodig is?
Moeten slapen...
Lees meer »
De ideale slaap en zelfgenezingDe laatste jaren verschijnen steeds meer artikels in kranten en magazines die advies en tips geven voor een betere slaap. Belangrijk is dat je jezelf bewust voorbereid op het inslapen. Ontstressing door meditatie is...
Lees meer »